Desayuno: Café descafeinado con leche, 2 galletitas de salvado con 50 g de dulce de batata diet.
Media mañana: 1 barrita de cereal o 5 nueces.
Almuerzo: ensalada con zanahoria, manzana rallada, bolitas de melón y 7 kani kama con 1 cda. de salsa golf dietética y limón. 1 gelatina dietética.
Merienda: 1 té con limón y edulcorante, 1 tostado de queso y tomate con 1 sola tapa de pan integral.
Cena: sopa de verduras, 1 papa asada en aluminio rellena con ricotta descremada, jamón picado y cebolla con ensalada mixta condimentada con 1 cdita. de aceite, sal y vinagre. 1 compoterita de puré de manzanas con edulcorante.
Colación nocturna: 1 yogur descremado frutado.

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